Защо „спрях“ с Личностното развитие?

http://www.magistrala.net/zashto-spryah-s-lichnostnoto-razvitie/
Отдавна исках да напиша собствено мнение за личностното развитие и има ли то почва у нас.
Едно предупреждение, не четете целия материал защото е дълъг и може да срине илюзорното възприятие за света, което имате в момента! 🙂
За начало искам да отбележа няколко детайла за мен, за да е ясно, че не пиша ей така неща безпочвено.
От 1988 година на миналия век се занимавам с бойни изкуства под една или друга форма, като се събраха над 20 години опит в тази област.
Притежавам няколко майсторски степени в разни изкуства и високи ученически такива в други. Но това не е толкова важно, черен или бял коланът все служи, за да не ти паднат гащите :).
След като попремина първоначалния възторг и вляние на филмите и малко порастнах, разбрах, че нещата не са само хватки, удари и хвърляния. 🙂 Някъде по средата на този период обаче започнах и да се интересувам и от частите включващи лечение и развитие на човека като цялостна система – душа, дух и тяло.
Накратко като обобщения разбрах следните неща:
  1. Малко алегория, но вие ще ме разберете. Не може да отидеш при дебел диетолог, или пък да отидеш да се учиш от някого на шпагат и той да не го може, нито да го прилага. Разбрахте какво имам предвид.
  2. Без поддръжка на физическото тяло по азиатски системи не става – забравяме за фитнеси (по-голяма глупост и загуба на време и пари няма), всякакви западни препоръки за хранене (90 дневната диета ми причини доста проблеми, които още оправям).
  3. Без енергия не става (няма да се впускам в подробности). И то такава, че да можете да я задържите в физическото тяло, за да я ползвате.
  4. Лозунгите (модерно казано мотивация, разбираш ли :)) не помагат.
  5. Действието поражда напредък, нищо друго. Четенето на книги, гледане на клипчета и прочие са полезни неща донякъде.
  6. Знанието е два типа – за знаене и за правене. Животът ни на тази Земя е извънредно кратък, за да се занимаваме с първия тип, който е напълно безмислен. Първият тип не дава нищо, вторият дава резултати за неописуем напредък.
  7. По Пътят си на развитие срещнах много гурута, доморасли специалисти и прочие сти. Като тръгнем от мотивационни треньори, коучуве (каквото и да значи на български, да не се бърка с кочове), лични треньори, консултанти, „специалисти“ по ТЕС, основатели на фирми (често наричани академии, университети и прочие), „успелите“, бели братя, дъновисти, маниаци по паневритмия, посланници на промяната, специалисти по Метода Силва, специалисти по регресия, вегетарианци, учредители на партии еднодневки и какви ли още не…
    Оказа се, че нито един от тях не прилага и не използва нещата, които съветва другите и за които им взима не малко пари. Няма да споменавам имена, че ще стане революция, но приемете, че са над 99,99%.
  8. Всеки човек / животно и каквото и да е същество постъпва по какъвто и да е начин само и единствено поради собственото си възприетие за света.
  9. Диетите са вредни неща, режимите полезни.
  10. Не трябва да се яде пред и 11:00 часа сутрин.
  11. Трябва да се медитира сериозно.
  12. Задължително тряба да се почива
  13. Трябва да имаме Вяра (в каквото искате, но тя е горивото за всичко).
  14. Бог, не е това, което всички казват, че е.
  15. Почти 100% от книгите, съветите за позитивно мислене и прочие не работят и не вършат работа в български условия.
  16. Разбрах защо молитвата не работи и никога не е работела.
  17. Разбрах разликата между ритуалното християнство и това, което трябва да бъде.
  18. Хората не обичат да се променят, нищо, че говорят за развитие (включително и аз). Човек съм все пак и нищо човешко не ми е чуждо.
  19. Какво е Чувство за собствена значимост и колко е опасно.
  20. Разликата между чувства и емоции. Емоциите са изключително вредни, чувствата не.
  21. Винаги имаме избор (но не както си мислите, а като ментално състояние).
  22. Какво е виждането за което говорят древните и колко безпогрешно е то.
  23. Книгите за личностно развитие и семинари отразяват виждането, чувствата и емоциите на други хора и те са правилни, но само и единствено за тях самите.
  24. Всички 100% от водещите семинари у нас или каквито и да са били обучения ви вляят без да ви питат и манипулират със средствата на НЛП и различни хипнотични подходи. Накратко вие 2 часа сте в транс и всичко е яко и после ден, два три. И след това пак на работа от 8 до 5. :).
  25. Всеки сънува собствения си сън и така му е добре.
  26. Ситуациите идват при нас защото сме ги предизвикали. Ни повече, ни по-малко.
И още доста неща, но тези засега стигат. 🙂
Как и защо разбрах тези неща ще се опитам да разясня по-нататък в материала.
Първо искам да отговоря на въпроса – Защо „спрях“ с Личностното развитие?
„Спрях“ защото се оказа, че както ни го диктуват книги на Джо Витале, Дънов, Карнеги, Наполеон Хил и какви ли още не просто не работят в български условия. И никога няма да проработят, независимо кой какво ви говори.
Оказа се, че решението винаги е било в нас, но се иска работа, за да проработи. И като имам предвид решение искам да отбележа, че става дума за всичко – здраве, материално балгополучие, късмет и каквото още си представите.
Тогава и спрях да ходя на всякакви конференции, семинари, уъркшопове, ченълинги, йогически не знам какви си неща, медитации, мотивационни презентации и каквото още се сетите.
Дори мога да ви разкажа за малък експеримент.
Зададох въпроса в Фейсбук за прословутия семинар на Юли Тонкин с какво промени той живота на тези, които са били там.
И то го зададох защото знам, че доста хора от листата ми с приятели бяха там – дали едни пари и прекарали някакво време.
Знаете ли какво стана? Никой нищо не каза. Изпокриха се в дън земя. 🙂
Ето още един малък пример:
Става дума за среща с Милен Михайлов, който развива Силва Метод – УлтраМайнд ЕСП Систем (каквото и да значи на български) или нещо подобно нещо у нас. Абе с една дума яката работа.
Видяхме се с идеята за направа на уебсайт (аз това правя основно). Пред мен се появи доволно мьекащ и кьекащ човечец (което не казвам дали е лошо или добро), който категорично отказа да заплаща каквото и да е за мои услуги, експертиза, консултации и време, а вместо това ми предложи бартер – отстъпка от 10% от цената на неговите семинари (от онази яката работа). 🙂
А в същото време обясняваше колко е велик той самия и системата и как семинарите са пълни. Един вид пъплят по улиците орди от хора с надежда последна за място в тези тъй велики обучения.
Но пък за срещата бе щедър, почерпи количка. 🙂
Не ми е идеята да ви казвам къде да ходите и къде не – парите, времето, живота и глупостта са си ваши. Рано или късно ще си платите за решенията си по един или друг начин. 🙂
И така „спрях“ с развитието си защото разбрах и „видях“ (както биха казали древните, затова е в кавички), че манталитета български е непробиваем и няма как да стане с „положително мислене“ :). И на българите триковете от Запада няма да помогнат.
Често казвам една моя сентенция.
Мисли положително, не бъди положителна овца.
Разрешавам да ме цитирате :).
Предварително се извинявам за това, че може би не сте ме разбрали или лошо се изразявам, но за много от нещата няма как да се използват думи. Просто трябва да се преживее.
И така нека минем малко по точките.
Разяснение по точка 1
Когато виждаш как известни имена и звезди в родния бранш с личностно развитие, персонално треньорство и какво ли още не, че бъркат и се опитваш да помогнеш и те отказват да възприемат се чудиш дали да плачеш или да се смееш. Дори имаше един уникален израз – Да, ще те изслушам. Тоест тя великата (за жена персонален треньор става дума).
Друг бисер от много известен „гуру“, често явяващ се в умопомрачителен небръснат вид (сигурно е яко, както биха казали някои). Та случката с него бе много забавна.
Отива човекът на свиждане на болното си дете в болницата. Обаче в коридора го среща медицинска сестра и направо му вдига скандал при това с доста висок тон какво и как да става. Имате предвид, че става дума за човек, който учи другите, нали? Само подсещам.
И така човекът започна да се жалва в Фейсбук каква била тя, такава, онакава. Интересно обаче, че не се е сетил какъв е той?! Защо е предизвикана тази ситуация с медицинската сестра и защо той е част от нея.
Опитах се да му помогна като му обясних, че това е урок и нещо той не е разбрал, за да стане такава агресия и конфликт. Реакцията му беше повече от шокираща, цитирам – Не знам какъв тъпак трябва да си, за да говориш така за детето ми, като е много болно. Най-интересното е, че не съм коментирал детето му, а само това, че той не е разбрал ситуацията.
Та тези два примера ми дадоха яснота, че всички страдат от една болест (не съм намерил име още, ако намеря може да спечеля Нобелова награда), която е заразна и покосява всичко живо, което учи другите :).
Разяснение по точка 2
Ако приемем, че тялото е батерия и се нуждае от енергия. С продънена батерия сме заникъде. Или както се казва отиваш при лекар за белия дроб, той пушач и страда от сума проблеми. 🙂 Абсурдно нали? 🙂
Няма как да страдате от здравословни проблеми и да твърдите, че разни енергии минават през вас, космоса ви говори, вселената, бог и прочие.
Представете си, че Бог ви гледа отгоре и вие искате сила и здраве и той ви пусне високи волтове през вас. А вие сте с няколко бастуна и зле, директно ще станете ангелче. Няма и да разберете какво е станало :).
Разяснение по точка 3
Без да събирате и запазвате енергия няма да стане. Изберете си една или друга система и практикувайте. С времето ще станат нещата. Ако имате сила и дисциплина :).
Разяснение по точка 4
Само с приказки без действие няма да стане.
Разяснение по точка 5
Не казвам да не четете и да не гледате клипчета. Имам предвид да не е само това. Недейте да четете как се правят лицеви опори :). Просто направете няколко!
Разяснение по точка 6
Недейте да си чешете езика и да си правите мисловна четка кой какво е казал или препоръчал. Или да си губите времето с информация.
Четете и гледайте неща, които можете да приложите веднага или след определен подготвителен период.
И какво като знам стихотворения, какво като съм гледал филм или съм бил на театър?! И какво от това? По-здрав ли съм след това, по-успешен?! Имам може би повече късмет? 🙂
Разяснение по точка 7
Само говорят, не си давайте парите и времето за глупости!
Разяснение по точка 8
Факт, вгледайте се в света и хората около вас и ако е дошъл момента ще разберете. 🙂
Разяснение по точка 9
Абсолютно! Дългосрочната промяна носи дългосрочни резултати, краткосрочната (диетата) носи краткосрочни резултати!
Разяснение по точка 10
Това е така поради простата причина, че органите и системите във физическото тяло имат часове на активност през денонощието. И това е знание, което е доказано през хилядолетията.
Стомахът е активен сутрин. Има се предвид, че това му е времето за собствена профилактика и поддръжка. Все едно си миете ръцете. Чувството на глад, което изпитвате е породено от профилактиката и е фалшиво.
Тогава стомахът се свива и ние го тъпчем с храна! Неправилно!
Имайте предвид, че закуската е измислена преди два века и то в Европа!
Разяснение по точка 11
Редовната медитация ще ви даде качества за концентрация и управление на дишането и потока на мислите.
Ще ви помогне и за много други неща, които ще разберете от собствен опит ако практикувате редовно (нали помните, знание за правене и да ви кажа няма да важи за вас ;)).
Разяснение по точка 12
Редовната почивка ще даде на тялото и ума време за рестарт и преразпределение на ресурсите. Ще помогне и за сваляне на напрежението. И оттам на здравето ви. 😉
Излизайте сред природата, но осъзнато! Не за да се наплюскате на полянката, това може и у вас да си го правите. 🙂
Разяснение по точка 13
Вярата, че нещо е възможно ще помогне :). Каквато и практика да правите. Просто вярвайте от сърце!
Разяснение по точка 14
Древно и всеобхватно нещо / същество от зората на времето с нечовешко съзнание даващо безгранична любов! 😉 Трудно се описва с думи.
Разяснение по точка 15
Прочетете Народопсихологията на Марко Семов и може би ще разберете. Вижте произведенията на Иречек и как е избягал с 300 от България. 😉 Тук работят други системи.
Разяснение по точка 16
Въпрос на практика. Но паленето на свещ у вас или в църква няма да доведе до нищо :). Само приход за църквата и разход за вас. 🙂
Молитвата няма как да работи без редовно да работите върху себе си.
Разяснение по точка 17
Като стигнете определено ниво на развитие (ако стигнете) ще разберете. И да ви го кажа няма да ви върши работа.
Разяснение по точка 18
Факт! Иска се действие и излизане от зоната на комфорт.
Разяснение по точка 19
Спрях да се обиждам, много ми е енергоемко! Прочетете Четирите Споразумения от Дон Мигел Руис и ги приложете за един месец в живота си. Гарантирам ви само плюсове за вас. 🙂
Разяснение по точка 20
Като стигнете определено ниво на развитие (ако стигнете) ще разберете. И да ви го кажа няма да ви върши работа.
Разяснение по точка 21
В каквато и да е ситуация ВИНАГИ имате избор на това какво и как да мислите и оттам какви да са емоциите ви. Защото емоциите пораждат болести.
Ако се научите да правите съзнателен избор ще напреднете доста!
Разяснение по точка 22
Като стигнете определено ниво на развитие (ако стигнете) ще разберете. И да ви го кажа няма да ви върши работа.
След като разбрах и осъзнах горепосочените истини, които са именно такива. И то независимо вие какво мислите или ви се иска. Направих следното – махнах от приятелите с във Фейсбук голяма част от тези родни звезди и напуснах техните групи за вдъхновения, мотивации и какво ли още не, а на други дадох unfollow.
Това са някои неща научени по Пътя ми в този Живот. Споделям ги и дано са ви полезни :).

11 начина да забързате персоналния си компютър

С времето персоналните компютри започват да работят по-бавно.  Малко ровичкане по настройките, инсталиране на няколко полезни програми и закупуване на нова RAM са само част от възможностите, с които може да забързате настолното PC, отбелязват от Business Insider. В този смисъл, преди да решите да извхърлите компютъра си, защото вече не работи достатъчно бързо,  приложете следните съвети, които могат да ви спестят пари, а също и време.
1. CCleaner
CCleaner (Crap Cleaner)  е невероятен безплатен инструмент за системна оптимизация, който изтрива, както кеша на браузъра, така и всички непотребни и временни файлове. В резултат- персоналният компютър работи по-бързо и ефективно. Инструментът освобождава повече свободно място на хард диска, а най-хубавото е, че програмата е бърза и безплатна.
2. Премахнете ненужните визуални ефекти и анимации от компютъра си
Някои от използваните ефекти и анимации  определено правят операционната система да изглежда по-добре. Целта, обаче е, да имаме по-бърз компютър. Работата със софтуера "Aero", наличен в изданията Home Premium, Professional и Ultimate на Windows 7, съчетава великолепни графики с полезни нови методи за управление на работния плот, посочват от Windows. Този софтуер обаче, сериозно забавя по- старите персонални компютри, при които е хубаво да се спре. Кликнете с десния бутон на работния плот и след това щракнете върху "Personalize". Изберете раздела "Window Color" и след това махнете отметката "Enable transparency".
3. Подновете и използвайте антивирусна програма
Зловредният софтуер и вирусите също забавят сериозно компютъра. Затова е нужно да се вземат мерки срещу тях. По-голямата част от потребителите използват безплатни пробни версии на антивирусни програми, чиито нотификации са почти толкова досадни, колкото и самите вируси. Деинсталирайте подобни антивирусни програми и опитайте Microsoft Security Essentials. Това е  безплатен антивирусен софтуер, който няма да ви бомбардира с реклами, посочват от Business Insider.
Съвет: Всеки ден правете "бързо сканиране" на системата, а поне веднъж седмично "пълно сканиране".
4. Купете повече RAM за по-бърз мултитаскинг
Мултитаскингът е функция, която позволява на приложенията да изпълняват специфични задачи във фонов режим, докато използвате друго приложение, обясняват от Apple. Нова RAM или памет с произволен достъп е евтин и лесен ъпгрейд, който ще увеличи скоростта на компютъра.
5. Купете статично дисково устройство SSD, което е изключително пъргаво при натоварване
Чрез надстройка на твърдия диск компютърът започва да зарежда в пъти по-бързо. Има два вида диска: HDD - традиционен твърд диск, и SDD - по-новите статични дискови устройства.
Традиционните твърди дискове са по-евтини и имат "подвижни части", докато статичните дискови устройства се основават на технологията на флаш паметта, която няма "движещи се части". С времето обаче, и вторите стават все по-евтини.
6. Намалете приложенията, които стартират с пускането на компютъра
Този прост съвет ще направи компютъра ви по-бърз още със самото пускане. За да видите списъка с програмите, които можете да спрете, щракнете върху Start менюто и търсете "MSConfig". След това кликнете върху раздела Startup и ще видите списъка. Оттам можете да махнете всички програми, от които не се нуждаете при стартирането на PC.
Съвет: Ако имате съмнение за някоя програма, вижте в Google за какво служи. Може да се окаже, че това е важен софтуер.
7. Вижте как работи и какъв софтуер използва компютърът ви, за да намалите излишното
Компютърът винаги "изпълнява" множество процеси, за да работи добре, но е полезно да се уверите, че всичките му са необходими. Какво имаме предвид?
За Windows, щракнете с десния бутон върху лентата със задачите и след това кликнете върху "Start Task Manager". По този начин ще видите Task Manager. Той показва, както активните програми, така и колко натоварват RAM или мощта на процесора. Ако видите някоя програма, която не разпознавате или ви се вижда съмнителна, проверете я в Google. Може да се окаже вирус или зловреден софтуер.
8. Преинсталирайте компютъра, ако е заразен с вирус или зловреден софтуер
Можете да изчистите вирусите с хубава антивирусна програма, но понякога преинсталирането на операционната система е по-добрият вариант. Ако решите да обновите системата си, не забравяйте, че часовникът се занулява, както и вашите важни документи и медия се изтриват. Когато сте готови да нулирате, поставете инсталационния диск на Windows или USB стика в компютъра си и след това го изключите. Започнете да архивирате и следвайте указанията на екрана.
9. Изчистете кеш-паметта, ако браузърът работи бавно
Когато интернет браузърът "цикли" това не винаги означава, че проблемът е хардуерен. За всеки браузър е различно, но като цяло е нужно да се намери Settings менюто, а след това раздела History. Чрез него може да се изчисти, както цялата история на сърфиране, така и бисквитките и кеш-паметта.
10. Дефрагментиране и оптимизиране на вашите дискове
Фрагментирането на твърдия диск забавя неговата работа и съответно на компютъра, посочват от Windows. Сменяемите устройства за съхранение, като например USB флаш устройства, могат също да се фрагментират.  От подръжката на Windows обясняват: Програмата за дефрагментиране на диска подрежда разбърканите файлове на дисковете и устройствата по начин, който осигурява по-добра работа.
В Start менюто на Windows се намира опцията "Disk Defragmenter". Хубаво е поне веднъж в седмицата да се дефрагментира.
11. Рестартирайте компютъра си редовно
Когато оставяте компютъра си постоянно включен, програмите може да заемат повече памет, отколкото е нужно. Редовното изключване на компютъра му позволява да започне "отначало" и да се отърве от всякакви "течове на памет". Чрез рестартирането се инсталират и важни актуализации.


http://www.bgonair.bg/science/2014-08-12/11-nachina-da-zabarzate-personalniya-si-kompyutar
С времето персоналните компютри започват да работят по-бавно.  Малко ровичкане по настройките, инсталиране на няколко полезни програми и закупуване на нова RAM са само част от възможностите, с които може да забързате настолното PC, отбелязват от Business Insider. В този смисъл, преди да решите да извхърлите компютъра си, защото вече не работи достатъчно бързо,  приложете следните съвети, които могат да ви спестят пари, а също и време.

1. CCleaner

CCleaner (Crap Cleaner)  е невероятен безплатен инструмент за системна оптимизация, който изтрива, както кеша на браузъра, така и всички непотребни и временни файлове. В резултат- персоналният компютър работи по-бързо и ефективно. Инструментът освобождава повече свободно място на хард диска, а най-хубавото е, че програмата е бърза и безплатна.

2. Премахнете ненужните визуални ефекти и анимации от компютъра си

Някои от използваните ефекти и анимации  определено правят операционната система да изглежда по-добре. Целта, обаче е, да имаме по-бърз компютър. Работата със софтуера "Aero", наличен в изданията Home Premium, Professional и Ultimate на Windows 7, съчетава великолепни графики с полезни нови методи за управление на работния плот, посочват от Windows. Този софтуер обаче, сериозно забавя по- старите персонални компютри, при които е хубаво да се спре. Кликнете с десния бутон на работния плот и след това щракнете върху "Personalize". Изберете раздела "Window Color" и след това махнете отметката "Enable transparency".

3. Подновете и използвайте антивирусна програма

Зловредният софтуер и вирусите също забавят сериозно компютъра. Затова е нужно да се вземат мерки срещу тях. По-голямата част от потребителите използват безплатни пробни версии на антивирусни програми, чиито нотификации са почти толкова досадни, колкото и самите вируси. Деинсталирайте подобни антивирусни програми и опитайте Microsoft Security Essentials. Това е  безплатен антивирусен софтуер, който няма да ви бомбардира с реклами, посочват от Business Insider.

Съвет: Всеки ден правете "бързо сканиране" на системата, а поне веднъж седмично "пълно сканиране".

4. Купете повече RAM за по-бърз мултитаскинг

Мултитаскингът е функция, която позволява на приложенията да изпълняват специфични задачи във фонов режим, докато използвате друго приложение, обясняват от Apple. Нова RAM или памет с произволен достъп е евтин и лесен ъпгрейд, който ще увеличи скоростта на компютъра.

5. Купете статично дисково устройство SSD, което е изключително пъргаво при натоварване

Чрез надстройка на твърдия диск компютърът започва да зарежда в пъти по-бързо. Има два вида диска: HDD - традиционен твърд диск, и SDD - по-новите статични дискови устройства.

Традиционните твърди дискове са по-евтини и имат "подвижни части", докато статичните дискови устройства се основават на технологията на флаш паметта, която няма "движещи се части". С времето обаче, и вторите стават все по-евтини.

6. Намалете приложенията, които стартират с пускането на компютъра

Този прост съвет ще направи компютъра ви по-бърз още със самото пускане. За да видите списъка с програмите, които можете да спрете, щракнете върху Start менюто и търсете "MSConfig". След това кликнете върху раздела Startup и ще видите списъка. Оттам можете да махнете всички програми, от които не се нуждаете при стартирането на PC.

Съвет: Ако имате съмнение за някоя програма, вижте в Google за какво служи. Може да се окаже, че това е важен софтуер.

7. Вижте как работи и какъв софтуер използва компютърът ви, за да намалите излишното

Компютърът винаги "изпълнява" множество процеси, за да работи добре, но е полезно да се уверите, че всичките му са необходими. Какво имаме предвид?

За Windows, щракнете с десния бутон върху лентата със задачите и след това кликнете върху "Start Task Manager". По този начин ще видите Task Manager. Той показва, както активните програми, така и колко натоварват RAM или мощта на процесора. Ако видите някоя програма, която не разпознавате или ви се вижда съмнителна, проверете я в Google. Може да се окаже вирус или зловреден софтуер.

8. Преинсталирайте компютъра, ако е заразен с вирус или зловреден софтуер

Можете да изчистите вирусите с хубава антивирусна програма, но понякога преинсталирането на операционната система е по-добрият вариант. Ако решите да обновите системата си, не забравяйте, че часовникът се занулява, както и вашите важни документи и медия се изтриват. Когато сте готови да нулирате, поставете инсталационния диск на Windows или USB стика в компютъра си и след това го изключите. Започнете да архивирате и следвайте указанията на екрана.

9. Изчистете кеш-паметта, ако браузърът работи бавно

Когато интернет браузърът "цикли" това не винаги означава, че проблемът е хардуерен. За всеки браузър е различно, но като цяло е нужно да се намери Settings менюто, а след това раздела History. Чрез него може да се изчисти, както цялата история на сърфиране, така и бисквитките и кеш-паметта.

10. Дефрагментиране и оптимизиране на вашите дискове

Фрагментирането на твърдия диск забавя неговата работа и съответно на компютъра, посочват от Windows. Сменяемите устройства за съхранение, като например USB флаш устройства, могат също да се фрагментират.  От подръжката на Windows обясняват: Програмата за дефрагментиране на диска подрежда разбърканите файлове на дисковете и устройствата по начин, който осигурява по-добра работа.

В Start менюто на Windows се намира опцията "Disk Defragmenter". Хубаво е поне веднъж в седмицата да се дефрагментира.

11. Рестартирайте компютъра си редовно

Когато оставяте компютъра си постоянно включен, програмите може да заемат повече памет, отколкото е нужно. Редовното изключване на компютъра му позволява да започне "отначало" и да се отърве от всякакви "течове на памет". Чрез рестартирането се инсталират и важни актуализации.

Прочети още на: http://www.bgonair.bg/science/2014-08-12/11-nachina-da-zabarzate-personalniya-si-kompyutar
С времето персоналните компютри започват да работят по-бавно.  Малко ровичкане по настройките, инсталиране на няколко полезни програми и закупуване на нова RAM са само част от възможностите, с които може да забързате настолното PC, отбелязват от Business Insider. В този смисъл, преди да решите да извхърлите компютъра си, защото вече не работи достатъчно бързо,  приложете следните съвети, които могат да ви спестят пари, а също и време.

1. CCleaner

CCleaner (Crap Cleaner)  е невероятен безплатен инструмент за системна оптимизация, който изтрива, както кеша на браузъра, така и всички непотребни и временни файлове. В резултат- персоналният компютър работи по-бързо и ефективно. Инструментът освобождава повече свободно място на хард диска, а най-хубавото е, че програмата е бърза и безплатна.

2. Премахнете ненужните визуални ефекти и анимации от компютъра си

Някои от използваните ефекти и анимации  определено правят операционната система да изглежда по-добре. Целта, обаче е, да имаме по-бърз компютър. Работата със софтуера "Aero", наличен в изданията Home Premium, Professional и Ultimate на Windows 7, съчетава великолепни графики с полезни нови методи за управление на работния плот, посочват от Windows. Този софтуер обаче, сериозно забавя по- старите персонални компютри, при които е хубаво да се спре. Кликнете с десния бутон на работния плот и след това щракнете върху "Personalize". Изберете раздела "Window Color" и след това махнете отметката "Enable transparency".

3. Подновете и използвайте антивирусна програма

Зловредният софтуер и вирусите също забавят сериозно компютъра. Затова е нужно да се вземат мерки срещу тях. По-голямата част от потребителите използват безплатни пробни версии на антивирусни програми, чиито нотификации са почти толкова досадни, колкото и самите вируси. Деинсталирайте подобни антивирусни програми и опитайте Microsoft Security Essentials. Това е  безплатен антивирусен софтуер, който няма да ви бомбардира с реклами, посочват от Business Insider.

Съвет: Всеки ден правете "бързо сканиране" на системата, а поне веднъж седмично "пълно сканиране".

4. Купете повече RAM за по-бърз мултитаскинг

Мултитаскингът е функция, която позволява на приложенията да изпълняват специфични задачи във фонов режим, докато използвате друго приложение, обясняват от Apple. Нова RAM или памет с произволен достъп е евтин и лесен ъпгрейд, който ще увеличи скоростта на компютъра.

5. Купете статично дисково устройство SSD, което е изключително пъргаво при натоварване

Чрез надстройка на твърдия диск компютърът започва да зарежда в пъти по-бързо. Има два вида диска: HDD - традиционен твърд диск, и SDD - по-новите статични дискови устройства.

Традиционните твърди дискове са по-евтини и имат "подвижни части", докато статичните дискови устройства се основават на технологията на флаш паметта, която няма "движещи се части". С времето обаче, и вторите стават все по-евтини.

6. Намалете приложенията, които стартират с пускането на компютъра

Този прост съвет ще направи компютъра ви по-бърз още със самото пускане. За да видите списъка с програмите, които можете да спрете, щракнете върху Start менюто и търсете "MSConfig". След това кликнете върху раздела Startup и ще видите списъка. Оттам можете да махнете всички програми, от които не се нуждаете при стартирането на PC.

Съвет: Ако имате съмнение за някоя програма, вижте в Google за какво служи. Може да се окаже, че това е важен софтуер.

7. Вижте как работи и какъв софтуер използва компютърът ви, за да намалите излишното

Компютърът винаги "изпълнява" множество процеси, за да работи добре, но е полезно да се уверите, че всичките му са необходими. Какво имаме предвид?

За Windows, щракнете с десния бутон върху лентата със задачите и след това кликнете върху "Start Task Manager". По този начин ще видите Task Manager. Той показва, както активните програми, така и колко натоварват RAM или мощта на процесора. Ако видите някоя програма, която не разпознавате или ви се вижда съмнителна, проверете я в Google. Може да се окаже вирус или зловреден софтуер.

8. Преинсталирайте компютъра, ако е заразен с вирус или зловреден софтуер

Можете да изчистите вирусите с хубава антивирусна програма, но понякога преинсталирането на операционната система е по-добрият вариант. Ако решите да обновите системата си, не забравяйте, че часовникът се занулява, както и вашите важни документи и медия се изтриват. Когато сте готови да нулирате, поставете инсталационния диск на Windows или USB стика в компютъра си и след това го изключите. Започнете да архивирате и следвайте указанията на екрана.

9. Изчистете кеш-паметта, ако браузърът работи бавно

Когато интернет браузърът "цикли" това не винаги означава, че проблемът е хардуерен. За всеки браузър е различно, но като цяло е нужно да се намери Settings менюто, а след това раздела History. Чрез него може да се изчисти, както цялата история на сърфиране, така и бисквитките и кеш-паметта.

10. Дефрагментиране и оптимизиране на вашите дискове

Фрагментирането на твърдия диск забавя неговата работа и съответно на компютъра, посочват от Windows. Сменяемите устройства за съхранение, като например USB флаш устройства, могат също да се фрагментират.  От подръжката на Windows обясняват: Програмата за дефрагментиране на диска подрежда разбърканите файлове на дисковете и устройствата по начин, който осигурява по-добра работа.

В Start менюто на Windows се намира опцията "Disk Defragmenter". Хубаво е поне веднъж в седмицата да се дефрагментира.

11. Рестартирайте компютъра си редовно

Когато оставяте компютъра си постоянно включен, програмите може да заемат повече памет, отколкото е нужно. Редовното изключване на компютъра му позволява да започне "отначало" и да се отърве от всякакви "течове на памет". Чрез рестартирането се инсталират и важни актуализации.

Прочети още на: http://www.bgonair.bg/science/2014-08-12/11-nachina-da-zabarzate-personalniya-si-kompyutar
С времето персоналните компютри започват да работят по-бавно.  Малко ровичкане по настройките, инсталиране на няколко полезни програми и закупуване на нова RAM са само част от възможностите, с които може да забързате настолното PC, отбелязват от Business Insider. В този смисъл, преди да решите да извхърлите компютъра си, защото вече не работи достатъчно бързо,  приложете следните съвети, които могат да ви спестят пари, а също и време.

1. CCleaner

CCleaner (Crap Cleaner)  е невероятен безплатен инструмент за системна оптимизация, който изтрива, както кеша на браузъра, така и всички непотребни и временни файлове. В резултат- персоналният компютър работи по-бързо и ефективно. Инструментът освобождава повече свободно място на хард диска, а най-хубавото е, че програмата е бърза и безплатна.

2. Премахнете ненужните визуални ефекти и анимации от компютъра си

Някои от използваните ефекти и анимации  определено правят операционната система да изглежда по-добре. Целта, обаче е, да имаме по-бърз компютър. Работата със софтуера "Aero", наличен в изданията Home Premium, Professional и Ultimate на Windows 7, съчетава великолепни графики с полезни нови методи за управление на работния плот, посочват от Windows. Този софтуер обаче, сериозно забавя по- старите персонални компютри, при които е хубаво да се спре. Кликнете с десния бутон на работния плот и след това щракнете върху "Personalize". Изберете раздела "Window Color" и след това махнете отметката "Enable transparency".

3. Подновете и използвайте антивирусна програма

Зловредният софтуер и вирусите също забавят сериозно компютъра. Затова е нужно да се вземат мерки срещу тях. По-голямата част от потребителите използват безплатни пробни версии на антивирусни програми, чиито нотификации са почти толкова досадни, колкото и самите вируси. Деинсталирайте подобни антивирусни програми и опитайте Microsoft Security Essentials. Това е  безплатен антивирусен софтуер, който няма да ви бомбардира с реклами, посочват от Business Insider.

Съвет: Всеки ден правете "бързо сканиране" на системата, а поне веднъж седмично "пълно сканиране".

4. Купете повече RAM за по-бърз мултитаскинг

Мултитаскингът е функция, която позволява на приложенията да изпълняват специфични задачи във фонов режим, докато използвате друго приложение, обясняват от Apple. Нова RAM или памет с произволен достъп е евтин и лесен ъпгрейд, който ще увеличи скоростта на компютъра.

5. Купете статично дисково устройство SSD, което е изключително пъргаво при натоварване

Чрез надстройка на твърдия диск компютърът започва да зарежда в пъти по-бързо. Има два вида диска: HDD - традиционен твърд диск, и SDD - по-новите статични дискови устройства.

Традиционните твърди дискове са по-евтини и имат "подвижни части", докато статичните дискови устройства се основават на технологията на флаш паметта, която няма "движещи се части". С времето обаче, и вторите стават все по-евтини.

6. Намалете приложенията, които стартират с пускането на компютъра

Този прост съвет ще направи компютъра ви по-бърз още със самото пускане. За да видите списъка с програмите, които можете да спрете, щракнете върху Start менюто и търсете "MSConfig". След това кликнете върху раздела Startup и ще видите списъка. Оттам можете да махнете всички програми, от които не се нуждаете при стартирането на PC.

Съвет: Ако имате съмнение за някоя програма, вижте в Google за какво служи. Може да се окаже, че това е важен софтуер.

7. Вижте как работи и какъв софтуер използва компютърът ви, за да намалите излишното

Компютърът винаги "изпълнява" множество процеси, за да работи добре, но е полезно да се уверите, че всичките му са необходими. Какво имаме предвид?

За Windows, щракнете с десния бутон върху лентата със задачите и след това кликнете върху "Start Task Manager". По този начин ще видите Task Manager. Той показва, както активните програми, така и колко натоварват RAM или мощта на процесора. Ако видите някоя програма, която не разпознавате или ви се вижда съмнителна, проверете я в Google. Може да се окаже вирус или зловреден софтуер.

8. Преинсталирайте компютъра, ако е заразен с вирус или зловреден софтуер

Можете да изчистите вирусите с хубава антивирусна програма, но понякога преинсталирането на операционната система е по-добрият вариант. Ако решите да обновите системата си, не забравяйте, че часовникът се занулява, както и вашите важни документи и медия се изтриват. Когато сте готови да нулирате, поставете инсталационния диск на Windows или USB стика в компютъра си и след това го изключите. Започнете да архивирате и следвайте указанията на екрана.

9. Изчистете кеш-паметта, ако браузърът работи бавно

Когато интернет браузърът "цикли" това не винаги означава, че проблемът е хардуерен. За всеки браузър е различно, но като цяло е нужно да се намери Settings менюто, а след това раздела History. Чрез него може да се изчисти, както цялата история на сърфиране, така и бисквитките и кеш-паметта.

10. Дефрагментиране и оптимизиране на вашите дискове

Фрагментирането на твърдия диск забавя неговата работа и съответно на компютъра, посочват от Windows. Сменяемите устройства за съхранение, като например USB флаш устройства, могат също да се фрагментират.  От подръжката на Windows обясняват: Програмата за дефрагментиране на диска подрежда разбърканите файлове на дисковете и устройствата по начин, който осигурява по-добра работа.

В Start менюто на Windows се намира опцията "Disk Defragmenter". Хубаво е поне веднъж в седмицата да се дефрагментира.

11. Рестартирайте компютъра си редовно

Когато оставяте компютъра си постоянно включен, програмите може да заемат повече памет, отколкото е нужно. Редовното изключване на компютъра му позволява да започне "отначало" и да се отърве от всякакви "течове на памет". Чрез рестартирането се инсталират и важни актуализации.

Прочети още на: http://www.bgonair.bg/science/2014-08-12/11-nachina-da-zabarzate-personalniya-si-kompyutar

g
С времето персоналните компютри започват да работят по-бавно.  Малко ровичкане по настройките, инсталиране на няколко полезни програми и закупуване на нова RAM са само част от възможностите, с които може да забързате настолното PC, отбелязват от Business Insider. В този смисъл, преди да решите да извхърлите компютъра си, защото вече не работи достатъчно бързо,  приложете следните съвети, които могат да ви спестят пари, а също и време.

1. CCleaner

CCleaner (Crap Cleaner)  е невероятен безплатен инструмент за системна оптимизация, който изтрива, както кеша на браузъра, така и всички непотребни и временни файлове. В резултат- персоналният компютър работи по-бързо и ефективно. Инструментът освобождава повече свободно място на хард диска, а най-хубавото е, че програмата е бърза и безплатна.

2. Премахнете ненужните визуални ефекти и анимации от компютъра си

Някои от използваните ефекти и анимации  определено правят операционната система да изглежда по-добре. Целта, обаче е, да имаме по-бърз компютър. Работата със софтуера "Aero", наличен в изданията Home Premium, Professional и Ultimate на Windows 7, съчетава великолепни графики с полезни нови методи за управление на работния плот, посочват от Windows. Този софтуер обаче, сериозно забавя по- старите персонални компютри, при които е хубаво да се спре. Кликнете с десния бутон на работния плот и след това щракнете върху "Personalize". Изберете раздела "Window Color" и след това махнете отметката "Enable transparency".

3. Подновете и използвайте антивирусна програма

Зловредният софтуер и вирусите също забавят сериозно компютъра. Затова е нужно да се вземат мерки срещу тях. По-голямата част от потребителите използват безплатни пробни версии на антивирусни програми, чиито нотификации са почти толкова досадни, колкото и самите вируси. Деинсталирайте подобни антивирусни програми и опитайте Microsoft Security Essentials. Това е  безплатен антивирусен софтуер, който няма да ви бомбардира с реклами, посочват от Business Insider.

Съвет: Всеки ден правете "бързо сканиране" на системата, а поне веднъж седмично "пълно сканиране".

4. Купете повече RAM за по-бърз мултитаскинг

Мултитаскингът е функция, която позволява на приложенията да изпълняват специфични задачи във фонов режим, докато използвате друго приложение, обясняват от Apple. Нова RAM или памет с произволен достъп е евтин и лесен ъпгрейд, който ще увеличи скоростта на компютъра.

5. Купете статично дисково устройство SSD, което е изключително пъргаво при натоварване

Чрез надстройка на твърдия диск компютърът започва да зарежда в пъти по-бързо. Има два вида диска: HDD - традиционен твърд диск, и SDD - по-новите статични дискови устройства.

Традиционните твърди дискове са по-евтини и имат "подвижни части", докато статичните дискови устройства се основават на технологията на флаш паметта, която няма "движещи се части". С времето обаче, и вторите стават все по-евтини.

6. Намалете приложенията, които стартират с пускането на компютъра

Този прост съвет ще направи компютъра ви по-бърз още със самото пускане. За да видите списъка с програмите, които можете да спрете, щракнете върху Start менюто и търсете "MSConfig". След това кликнете върху раздела Startup и ще видите списъка. Оттам можете да махнете всички програми, от които не се нуждаете при стартирането на PC.

Съвет: Ако имате съмнение за някоя програма, вижте в Google за какво служи. Може да се окаже, че това е важен софтуер.

7. Вижте как работи и какъв софтуер използва компютърът ви, за да намалите излишното

Компютърът винаги "изпълнява" множество процеси, за да работи добре, но е полезно да се уверите, че всичките му са необходими. Какво имаме предвид?

За Windows, щракнете с десния бутон върху лентата със задачите и след това кликнете върху "Start Task Manager". По този начин ще видите Task Manager. Той показва, както активните програми, така и колко натоварват RAM или мощта на процесора. Ако видите някоя програма, която не разпознавате или ви се вижда съмнителна, проверете я в Google. Може да се окаже вирус или зловреден софтуер.

8. Преинсталирайте компютъра, ако е заразен с вирус или зловреден софтуер

Можете да изчистите вирусите с хубава антивирусна програма, но понякога преинсталирането на операционната система е по-добрият вариант. Ако решите да обновите системата си, не забравяйте, че часовникът се занулява, както и вашите важни документи и медия се изтриват. Когато сте готови да нулирате, поставете инсталационния диск на Windows или USB стика в компютъра си и след това го изключите. Започнете да архивирате и следвайте указанията на екрана.

9. Изчистете кеш-паметта, ако браузърът работи бавно

Когато интернет браузърът "цикли" това не винаги означава, че проблемът е хардуерен. За всеки браузър е различно, но като цяло е нужно да се намери Settings менюто, а след това раздела History. Чрез него може да се изчисти, както цялата история на сърфиране, така и бисквитките и кеш-паметта.

10. Дефрагментиране и оптимизиране на вашите дискове

Фрагментирането на твърдия диск забавя неговата работа и съответно на компютъра, посочват от Windows. Сменяемите устройства за съхранение, като например USB флаш устройства, могат също да се фрагментират.  От подръжката на Windows обясняват: Програмата за дефрагментиране на диска подрежда разбърканите файлове на дисковете и устройствата по начин, който осигурява по-добра работа.

В Start менюто на Windows се намира опцията "Disk Defragmenter". Хубаво е поне веднъж в седмицата да се дефрагментира.

11. Рестартирайте компютъра си редовно

Когато оставяте компютъра си постоянно включен, програмите може да заемат повече памет, отколкото е нужно. Редовното изключване на компютъра му позволява да започне "отначало" и да се отърве от всякакви "течове на памет". Чрез рестартирането се инсталират и важни актуализации.

Прочети още на: http://www.bgonair.bg/science/2014-08-12/11-nachina-da-zabarzate-personalniya-si-kompyutar
С времето персоналните компютри започват да работят по-бавно.  Малко ровичкане по настройките, инсталиране на няколко полезни програми и закупуване на нова RAM са само част от възможностите, с които може да забързате настолното PC, отбелязват от Business Insider. В този смисъл, преди да решите да извхърлите компютъра си, защото вече не работи достатъчно бързо,  приложете следните съвети, които могат да ви спестят пари, а също и време.

1. CCleaner

CCleaner (Crap Cleaner)  е невероятен безплатен инструмент за системна оптимизация, който изтрива, както кеша на браузъра, така и всички непотребни и временни файлове. В резултат- персоналният компютър работи по-бързо и ефективно. Инструментът освобождава повече свободно място на хард диска, а най-хубавото е, че програмата е бърза и безплатна.

2. Премахнете ненужните визуални ефекти и анимации от компютъра си

Някои от използваните ефекти и анимации  определено правят операционната система да изглежда по-добре. Целта, обаче е, да имаме по-бърз компютър. Работата със софтуера "Aero", наличен в изданията Home Premium, Professional и Ultimate на Windows 7, съчетава великолепни графики с полезни нови методи за управление на работния плот, посочват от Windows. Този софтуер обаче, сериозно забавя по- старите персонални компютри, при които е хубаво да се спре. Кликнете с десния бутон на работния плот и след това щракнете върху "Personalize". Изберете раздела "Window Color" и след това махнете отметката "Enable transparency".

3. Подновете и използвайте антивирусна програма

Зловредният софтуер и вирусите също забавят сериозно компютъра. Затова е нужно да се вземат мерки срещу тях. По-голямата част от потребителите използват безплатни пробни версии на антивирусни програми, чиито нотификации са почти толкова досадни, колкото и самите вируси. Деинсталирайте подобни антивирусни програми и опитайте Microsoft Security Essentials. Това е  безплатен антивирусен софтуер, който няма да ви бомбардира с реклами, посочват от Business Insider.

Съвет: Всеки ден правете "бързо сканиране" на системата, а поне веднъж седмично "пълно сканиране".

4. Купете повече RAM за по-бърз мултитаскинг

Мултитаскингът е функция, която позволява на приложенията да изпълняват специфични задачи във фонов режим, докато използвате друго приложение, обясняват от Apple. Нова RAM или памет с произволен достъп е евтин и лесен ъпгрейд, който ще увеличи скоростта на компютъра.

5. Купете статично дисково устройство SSD, което е изключително пъргаво при натоварване

Чрез надстройка на твърдия диск компютърът започва да зарежда в пъти по-бързо. Има два вида диска: HDD - традиционен твърд диск, и SDD - по-новите статични дискови устройства.

Традиционните твърди дискове са по-евтини и имат "подвижни части", докато статичните дискови устройства се основават на технологията на флаш паметта, която няма "движещи се части". С времето обаче, и вторите стават все по-евтини.

6. Намалете приложенията, които стартират с пускането на компютъра

Този прост съвет ще направи компютъра ви по-бърз още със самото пускане. За да видите списъка с програмите, които можете да спрете, щракнете върху Start менюто и търсете "MSConfig". След това кликнете върху раздела Startup и ще видите списъка. Оттам можете да махнете всички програми, от които не се нуждаете при стартирането на PC.

Съвет: Ако имате съмнение за някоя програма, вижте в Google за какво служи. Може да се окаже, че това е важен софтуер.

7. Вижте как работи и какъв софтуер използва компютърът ви, за да намалите излишното

Компютърът винаги "изпълнява" множество процеси, за да работи добре, но е полезно да се уверите, че всичките му са необходими. Какво имаме предвид?

За Windows, щракнете с десния бутон върху лентата със задачите и след това кликнете върху "Start Task Manager". По този начин ще видите Task Manager. Той показва, както активните програми, така и колко натоварват RAM или мощта на процесора. Ако видите някоя програма, която не разпознавате или ви се вижда съмнителна, проверете я в Google. Може да се окаже вирус или зловреден софтуер.

8. Преинсталирайте компютъра, ако е заразен с вирус или зловреден софтуер

Можете да изчистите вирусите с хубава антивирусна програма, но понякога преинсталирането на операционната система е по-добрият вариант. Ако решите да обновите системата си, не забравяйте, че часовникът се занулява, както и вашите важни документи и медия се изтриват. Когато сте готови да нулирате, поставете инсталационния диск на Windows или USB стика в компютъра си и след това го изключите. Започнете да архивирате и следвайте указанията на екрана.

9. Изчистете кеш-паметта, ако браузърът работи бавно

Когато интернет браузърът "цикли" това не винаги означава, че проблемът е хардуерен. За всеки браузър е различно, но като цяло е нужно да се намери Settings менюто, а след това раздела History. Чрез него може да се изчисти, както цялата история на сърфиране, така и бисквитките и кеш-паметта.

10. Дефрагментиране и оптимизиране на вашите дискове

Фрагментирането на твърдия диск забавя неговата работа и съответно на компютъра, посочват от Windows. Сменяемите устройства за съхранение, като например USB флаш устройства, могат също да се фрагментират.  От подръжката на Windows обясняват: Програмата за дефрагментиране на диска подрежда разбърканите файлове на дисковете и устройствата по начин, който осигурява по-добра работа.

В Start менюто на Windows се намира опцията "Disk Defragmenter". Хубаво е поне веднъж в седмицата да се дефрагментира.

11. Рестартирайте компютъра си редовно

Когато оставяте компютъра си постоянно включен, програмите може да заемат повече памет, отколкото е нужно. Редовното изключване на компютъра му позволява да започне "отначало" и да се отърве от всякакви "течове на памет". Чрез рестартирането се инсталират и важни актуализации.

Прочети още на: http://www.bgonair.bg/science/2014-08-12/11-nachina-da-zabarzate-personalniya-si-kompyutar
Word of the Day

Article of the Day

This Day in History

Today's Birthday

In the News

Quote of the Day

Spelling Bee
difficulty level:
score: -
please wait...
 
spell the word:

Match Up
Match each word in the left column with its synonym on the right. When finished, click Answer to see the results. Good luck!

 

Hangman